چگونه با یخ پوستی درخشان داشته باشیم؟

نکاتی برای درخشان تر شدن پوست با یخ

 نکات آرایشی و اسراری از ملکه برفی

شاید قصه ملکه برفی را باپوست درخشان شنیده باشید وهمیشه در این رویا بوده اید که ای کاش پوست

من هم مثل ملکه برفی شفاف ودرخشان ورنگی به رنگ طبیعی وزیبا داشت .

داشتن پوست صاف بدون لکه وآکنه وسیاهی وگودی زیر چشم آن هم برای همیشه کار سخت و

طاقت فرسایی باید باشد .اما شاید باورش سخت باشد که راز زیبایی ملکه برفی در یخ های اطراف

او بوده است .

 بله ، تعجب نکنید : یک مکعب یخ ساده می تواند کارهای عجیبی برای پوست شما انجام دهد! ملکه

روسیه اکاترینا ، هر روز صبح برای حفظ زیبایی و تازه کردن چهره خود  روی صورت ، گردن و

 وپوستش را با کمک قطعه ای یخ مالش میداد.

درمان منافذ باز پوست وبه حد اقل رساندن آنها وهمچنین کنترل میزان چربی در پوست وجلوگیری

از پیری زود رس پوست وجلو گیری از بروز چین چروک از مزایای استفاده از یخ بر روی پوست

می باشد .استفاده منظم از یخ باعث تازه وجوان تر شدن پوست وخوش رنگ ولعاب شدن پوست بدون

استفاده از آرایش می شود .

پیشنهاد می کنم برای تهیه یخ از آب معدنی، به جای آب ساده  استفاده کنید ویا با اضافه کردن عصاره

گیاهان کاری بسیار مفید تر انجام دهید .با اطلاع داشتن از نوع پوست خود وبا انتخاب گیاه مناسب تر

برای پوستتان می توانید این مزیت را چند برابر کنید .

برای پوست های چرب که مستعد به آکنه هستند ، توصیه میکنم از گل های همیشه بهار ، مریم گلی،

coltsfoot و یا مخلوط آب وبومادران استفاده کنید.

چگونه با یخ پوست درخشان داشته باشیم؟

روش تهیه عصاره گیاهان :

۲قاششق از گل های مورد نظر را در یک لیوان آب جوش گرم اضافه کنید وبگذارید به مدت ۱۰-۱۵

دقیقه در این آب جوش گرم بماند .سپس  بگذارید تا ماده به دست آمده خنک شود سپس آن را از صافی

رد کنید سپس آن را در قالب یخ ریخته ودر فریر بگذارید .

اگر دارای پوستی خشک هستید از گیاه گل بابونه ،جعفری ،نعناع ،ویا از ترکیب چند گیاه استفاده کنید .

برای کاهش چین و چروک ، سعی کنید از چای سبز و یا سیاه و یا  سفید استفاده کنید . این  گیاهان حاوی

مقدار زیادی از آنتی اکسیدان ها هستند که می تواند درکاهش سرعت روند پیری به شما کمک کند  .

اضافه کردن چند قطره از آب لیمو به عصاره گیاهی به شما کمک خواهد کرد ازشر لکه های سیاه

بر روی پوست  راحت شوید وپوستی درخشان تر داشته باشید .

برای بدست آوردن فواید درمانی بیشتر از یخ از ۵ نوع گیاه مختلف استفاده کنید وبعد از دم کردن در

آب جوش ودرست کردن یخ روی صورت بگذارید .هر دوهفته از یک نوع کیاه استفاده کنید وبا عوض

کردن نوع گیاه واستفاده از خواص درمانی هر نوع گیاه مختص به خود می توانید چهره ای زیبا تر و

جوان تر داشته باشید .

نکته مفید بعدی اضافه کردن نصف قاشق چای خوری از روغن زیتون یا هر روغن دیگر

( روغن بادام ، روغن آوکادو، روغن کنجد و روغن جوانه گندم ) به آب معدنی و یا عصاره

گیاهی سرد  شده قبل از انجماد . قبل از آرایش صورت و گردن خود را پاک با این یخ پاک

کنید .این نوع تکه های یخ که به این روش درست کرده اید پوست را نرم کرده وباعث صاف

شدن آن می شوند وتغذیه ای مناسب برای پوست می باشند .

نحوه استفاده از تکه های یخ ؟

روی پوست صورت وگردن قطه یخ را مانند حرکات شبیه ماساژروی پوست  وبه نرمی بکشید

از فشار بیش از حد پوست خود داری کنید زیرا ممکن است  به مویر گهای ریز زیر پوستتان

آسیب بزندوهمچنین از استفاده یخ در زیر واطراف چشم خود داری کنید زیرا همانطور که

قبلا هم گفتیم این منطقه بسیار حساس می باشد .در نتیجه با دقت وآرامش این کاررا انجام دهید .

آیا صورت خود را بعد از استفاده از یخ خشک کنیم ؟

خیر اجازه دهید صورت به طور طبیعی خشک شود بدین ترتیب شما بیشترین منافع را از یخ خواهید برد .

پس از خشک شدن می توانید ازیک مرطوب کننده مناسب استفاده کنید .

پایدار باشید!

رنگ

رنگ  مو  و  مش عنابی رنگ مد سال ۹۴ 

برای مشاهده ادامه تصاویر رنگ مو مد ۹۴ و  و مدل مش مد ۹۴ به ادامه مطلب بروید .

بیش از ۳۰ عکس جدید و اختصاصی از رنگ موهای جدید سال ۹۴

رنگ  مو  و  مش عنابی (شرابی خاکی )  مد سال ۹۴ 

نزدیک عید و رو زهای پایانی سال خیلی ها دوست دارند رنگ مو و یا مدل مو و لایت مو های خودشون را  با  مد سال یکی کنند .گرچه این حس قشنگییه که همیشه به روز باشیم اما در وهله اول باید

بدانیم این رنگ مو به  رنگ پوست و حالت چهره ما هم خوانی دارد یا نه؟ به هر حال در این پست از مای اپرا برگزیده ای از زیباترین و جدید ترین مدل های مو

و رنگ های مد سال ۲۰۱۵ و ۹۴ که محبوب ستاره ها نیز می باشد را برای شما در نظر گرفته ایم .که امیدواریم مفید و اقع شده باشد .

*************

آیا مدل و  موی مورد علاقه شما در این پست وجود دارد ؟مدل مورد علاقه و  محبوب خود را با ما می توانید در میان بگذارید .

**************

تصاویر مدل مو به رنگ مد سال ۲۰۱۵

عکس از مدل و رنگ مو مد سال ۹۴

جدید ترین مدل های مو  لایت و های لایت ۲۰۱۵

بازیگران مشهور با  مد سال و رنگ موی مد سال ۲۰۱۵

 مو مدل سال ۹۴

مدل سال ۹۴

موهای بابلیس شده/مدلهای زیبا از موهای بابلیس شده+عکس

سادگی  موهای بلند با هر حالتی زیبایی خاص خود را دارد اما گاهی خارج ساختن حالت آن  از فرم اولیه می تواند زیبایی این موهبت را دو چندان کند به نمونه هایی از موهای بلند و زیبا که با بابلیس درست شده اند توجه کنید :


همه ی موها در حالت باز با بابلیس بزرگ حلقه شده و سپس به آرامی در بالا و اطراف سر جمع می شوند که مو را به حالت نیمه جمع در خواهد آورد :

موهای بابلیس شده را از یک طرف روی شانه ریخته و یک لایه هم در طرف دیگر آویزان :

وقتی لایه های مو برای بابلیس شدن کلفت و دسته ای جدا شوند موها به این حالت موجدار خواهند شد:
 

موهای بابلیس شده می توانند در پشت سر بالای گردن لایه لایه و در هم با سنجاق سر جمع شوند :
  

موها را پس از بابلیس با نوک انگشتان کشیده تا تنها حالت ویو به خود بگیرند و سپس با ساده و شیکترین روش آنها را با گره ای از خود موها یکطرفه ببندید:


 

بابلیس موها برای مراسم نامزدی و عقد مدلی بسیار شیک و زیبا خواهد بود چرا که موها هم کاملا جمع  نخواهند شد و هم فرم زیبای دخترانه ی خود را حفظ خواهند کرد:

انواع مدل مو و رنگ مو های زنانه و دخترانه سال ۹۴ ، ۲۰۱۵

 مدل مو,مدل مو۲۰۱۵ ,مدل مو ۹۴,وجدیدترین مدل مو,مدل موی عروس,مدل مو مجلسی ۲۰۱۵,مدل مو دخترانه,مدل مو کوتاه ۱۳۹۴,مدل مو پسرانه,مدل مو مردانه,مدل موی فر,مدل مو باز,مدل مو بسته,مدل مو بلند,مدل مو

 مدل مو,مدل مو۲۰۱۵ ,مدل مو ۹۴,وجدیدترین مدل مو,مدل موی عروس,مدل مو مجلسی ۲۰۱۵,مدل مو دخترانه,مدل مو کوتاه ۱۳۹۴,مدل مو پسرانه,مدل مو مردانه,مدل موی فر,مدل مو باز,مدل مو بسته,مدل مو بلند,مدل مو

 مدل مو,مدل مو۲۰۱۵ ,مدل مو ۹۴,وجدیدترین مدل مو,مدل موی عروس,مدل مو مجلسی ۲۰۱۵,مدل مو دخترانه,مدل مو کوتاه ۱۳۹۴,مدل مو پسرانه,مدل مو مردانه,مدل موی فر,مدل مو باز,مدل مو بسته,مدل مو بلند,مدل مو

 مدل مو,مدل مو۲۰۱۵ ,مدل مو ۹۴,وجدیدترین مدل مو,مدل موی عروس,مدل مو مجلسی ۲۰۱۵,مدل مو دخترانه,مدل مو کوتاه ۱۳۹۴,مدل مو پسرانه,مدل مو مردانه,مدل موی فر,مدل مو باز,مدل مو بسته,مدل مو بلند,مدل مو

 مدل مو,مدل مو۲۰۱۵ ,مدل مو ۹۴,وجدیدترین مدل مو,مدل موی عروس,مدل مو مجلسی ۲۰۱۵,مدل مو دخترانه,مدل مو کوتاه ۱۳۹۴,مدل مو پسرانه,مدل مو مردانه,مدل موی فر,مدل مو باز,مدل مو بسته,مدل مو بلند,مدل مو

 مدل مو,مدل مو۲۰۱۵ ,مدل مو ۹۴,وجدیدترین مدل مو,مدل موی عروس,مدل مو مجلسی ۲۰۱۵,مدل مو دخترانه,مدل مو کوتاه ۱۳۹۴,مدل مو پسرانه,مدل مو مردانه,مدل موی فر,مدل مو باز,مدل مو بسته,مدل مو بلند,مدل مو

 مدل مو,مدل مو۲۰۱۵ ,مدل مو ۹۴,وجدیدترین مدل مو,مدل موی عروس,مدل مو مجلسی ۲۰۱۵,مدل مو دخترانه,مدل مو کوتاه ۱۳۹۴,مدل مو پسرانه,مدل مو مردانه,مدل موی فر,مدل مو باز,مدل مو بسته,مدل مو بلند,مدل مو

 مدل مو,مدل مو۲۰۱۵ ,

شامپوهای مختلفی با ویژگی ها و قیمت های مختلفی وجود دارد که هر کس بر اساس ویژگی موی خود یکی از آن ها را انتخاب می کند.اما نکات و حقایقی در مورد شامپوها و استفاده از آنها وجود دارد که ما آنها را به شما می گوییم.

1- نوع شامپو مهم ترین بخش شستشوی سر نیست.

ممکن است گران ترین شامپو را بخرید، اما در صورتی که به طور صحیح از آن استفاده نکنید، به نتایج مورد نظر نخواهید رسید.

مالیدن پوست سر و مو و نیز آبکشی، مهم ترین بخش شستشوی موهاست. برای شستن سر از سینه دست استفاده کنید تا نگذارید سبوم (ماده ای چرب) ترشح شود. به این ترتیب سلامت فولیکول های مو بیشتر حفظ می شود.

دقت کنید همیشه موها را کاملا آب بکشید تا شامپو به طور کامل از بین موها خارج شود.

2- شامپوهای طبیعی لزوما گزینه های بهتری نیستند.

این که شامپویی حاوی مواد طبیعی است، به این معنی نیست که مواد تشکیل دهنده آن به خودی خود برای شما خوب است؛ مثلا لیمو می تواند فولیکول مو و پوست سر را تحریک کند و نعنا و منتول که تأثیر آرامبخشی دارد، در صورتی که در شامپوی خانگی استفاده شود ممکن است واکنش های آلرژیک شدید ایجاد کنند.

بنابراین از مواد تشکیل دهنده شامپوهای کارخانه ای به عنوان دستور راهنمایی برای ساخت شامپوی خانگی استفاده نکنید، چرا که آن ها توسط متخصصان، طراحی و تنظیم شده اند.

3- انتظار نداشته باشید تاثیر شامپوها همانند چیزی باشد که تبلیغ می کنند.

موهای پر پشت و زیبایی که در تبلیغات می بینید، حاصل آرایش و بیگودی است. شما به فاندیشن خوبی نیاز دارید تا در پوشش روی مو تورم ایجاد کند و به موها حجم دهد. موهای جذابی که در فیلم ها و تبلیغات می بینید، نتیجه عمل آرایشگرهای خیلی ماهر است.

4- مصرف بیش از حد شامپو (بیشتر از اندازه یک سکه) کف زیادی ایجاد می کند که مانع شستشوی مناسب موها می شود.

کف متوسط کمک می کند شامپو در مو و پوست سر بهتر تأثیر بگذارد، اما کف زیاد مانع مالیدن درست شامپو می شود.

5- ممکن است تبلیغات یک شامپو ادعای مواد تشکیل دهنده عالی داشته باشد، اما آن شامپو تأثیر خاصی بر مو نداشته باشد.

ممکن است شامپو حاوی روغن زیتون یا خاویار باشد، اما برای این که تأثیر بگذارد باید حتما حاوی یک تا پنج درصد از این ماده تشکیل دهنده باشد.

از این رو کارشناسان توصیه می کنند مراقب ادعاهای اغراق آمیز باشید. وقتی شرکتی ادعای زیادی دارد و وعده بزرگی می دهد، باید با مصرف شامپو فورا نتایج را مشاهده کنید.

ممکن است از شامپویی استفاده کنید و چند بار اول نتیجه آن خوب باشد، اما پس از مدتی متوجه شوید که برخی مواد آن بیش از حد مورد نیاز بوده و بر روی مو باقی می ماند.

6- می توانید محصولات برند شامپوی مو را از داروخانه ها تهیه کنید.

زمانی تصور می شد که محصولات موی برند را نباید از داروخانه تهیه کرد، چون ممکن است رقیق شده و یا کم کیفیت باشند، اما چنین نیست. در شرایط رقابت اقتصادی، شرکت ها ترجیح می دهند فروش محصولاتشان را با استفاده از فروشگاه ها و داروخانه های مختلف، افزایش دهند.

7- افراد دارای موهای بلوند باید مرتب از شامپوهای شفاف کننده (کلاریفایینگ) استفاده کنند.

اگر مویتان را رنگ روشن کرده اید، باید از شامپوی شفاف کننده استفاده کنید. موی رنگ شده یا هایلایت به خصوص موهایی که بی رنگ شده اند، بسیار نفوذپذیر هستند و به سادگی ذرات محیط بیرون مانند اسپری مو، عرق، دود و حتی مواد معدنی آب (هنگام استحمام) ناخواسته جذب آن ها می شوند.

با استفاده هفتگی از شامپوی شفاف کننده، به جدا شدن و خنثی شدن این رنگ های ناخواسته از مو کمک کنید.

8- مو به مرور زمان به شامپو عادت نمی کند.

اگر احساس می کنید دیگر شامپویتان مثل سابق برایتان خوب نیست، آن را دور نیندازید.

موها با تغییرات فصل تغییر می کنند و این ممکن است علت تغییر بافت مویتان شده باشد، و یا به مقدار کافی موهایتان را شستشو نمی دهید و ممکن است مقداری شامپو بر روی سرتان جمع شده باشد. تغییر شامپو فایده ای ندارد.

9- حتی مرغوب ترین شامپوها نمی توانند موی شما را برای همیشه تغییر دهند.

شستشوی مو با شامپوی مناسب همانند ورزش کردن است. تا وقتی که از شامپو استفاده می کنید، موهایتان خوب است، اما اگر استفاده از آن را متوقف کنید، سه ماه بعد به حالت قبل بر می گردید.

10- مواد تشکیل دهنده شامپوهای مختلف همانند هم نیستند.

بسیاری از شامپوها حاوی عوامل کف کننده ای از قبیل امونیوم لوریل سولفات ، آمونیوم لورت سولفات یا سدیم لوریل سولفات هستند که برای سر نامناسب بوده و پوست سر را خشک می کنند. بنابراین نباید از این شامپوها استفاده کنید.

به جای آن از شامپوهایی استفاده کنید که حاوی عامل سدیم لورت سولفات باشد که بسیار ملایم تر است. همچنین تی لوریل یا لورت سولفات نیز مناسب هستند.

11- برخی از مردم فکر می‌کنند شوره‌سر به دلیل خشکی زیاد پوست سرشان به‌وجود می‌آید.

آنها سعی می‌کنند با نشستن موها با شامپو یا شست‌وشوی کمتر آن با این مشکل مقابله کنند. آنها بر این باورند که شست‌وشو با شامپو این مشکل را حادتر می‌کند.

در حالیکه این موضوع حقیقت ندارد. شوره سر با خشکی پوست تفاوت دارد که آن هم با شست‌وشوی مکرر مو با یک شامپوی مناسب برطرف می‌شود.

شوره سر (dandruff) که به عنوان پوسته‌سر(scurf) هم شناخته می‌شود، پوسته‌های سفید یا خاکستری بین موهای پوست سر است که به دلیل لایه‌برداری بیش از اندازه یا طبیعی پوست بیرونی سر به وجود می‌آید.

سلول‌های پوست ما همیشه خودشان را نوسازی می‌کنند. هنگامی که سلول‌های پوست روی سر قسمت‌های قدیمی را نوسازی کردند، به قسمت‌های سطحی آن فشار می‌آورند و آن را از پوست سر جدا می‌کنند.

برای افرادی که شوره‌سر دارند، این نوسازی بسیار سریع‌تر انجام می‌شود، یعنی پوسته مرده بیشتری ایجاد شده و باعث می‌شود شوره سر بیشتر به چشم بیاید.

در صورتی که پوست سر به‌طور مکرر در معرض گرما و آب و هوای گرم باشد هم باعث به‌وجود آمدن شوره سر می‌شود.

فرآوری: نیره ولدخانی

بخش سلامت تبیان

آیا می خواهید سفیدتر شوید؟

مجموعه: سلامت پوست

همه خانم ها دلشان می خواهد پوستی شفاف و درخشان داشته باشند و روز به روز جوانتر شوند! آرزوی خوبی است که می توانید خیلی وقت ها به سادگی به آن برسید. به شرط اینکه از دوران جوانی تغذیه خوبی داشته باشید. ورزش و نوشیدن آب کافی را از قلم نیندازید و البته از استرس و نور آفتاب هم دور بمانید.

در کنار اینها روش های دیگری هم برای روشن کردن پوست وجود دارند که چهره شما را شاداب و زیباتر نشان می دهند. بعضی از این روش ها در خانه هم قابل استفاده هستنداما گروهی دیگر توسط پزشک متخصص تجویز می شوند. به هر حال، برای شادابی و نشاط هیچ وقت دیر نیست؛ حتی اگر در دهه های پنجم یا ششم زندگی تان هستید باز هم روشی مناسب برای روشن کردن پوست تان وجود دارد. بعضی از فناوری های هم به شما کمک می کنند. پس بهتر است آنها را بشناسید و با نظر پزشک مناسبترین راه را انتخاب کنید.

میوه ها و سبزیجات

روشن کننده های طبیعی
از آنجا که بعضی از کرم ها و سرم های روشن کننده پوست قیمت بالایی دارند توصیه می شود برای روشن کردن پوست تان در ابتدا سراغ مصرف گروهی از مواد غذایی بروید. از این راه نه تنها پوست تان روشن می شود، بلکه دیگر قسمت های بدنتان هم سالم می ماند و از ابتلا به بیماری های مختلف مصون می مانید. متخصصان پوست و مو معتقدند اگر چه هنوز کاملا مشخص نیست که چه غذاهایی در فرایند روشن سازی پوست های تیره تاثیر دارند اما به طور حتم داشتن یک رژیم غذایی متعادل به طراوت و درخشش پوست کمک می کند. در ضمن بهتر است از مصرف بیش از حد غذاهای چرب و سرخ شده خودداری کنید. این میوه ها را هم امتحان کنید:

- توت فرنگی: توت فرنگی میوه ای مغذی است که با داشتن ویتامین C یک داروی طلایی برای پوست شماست. ویتامین C برای تولید کلاژن ضروری است که استحکام پوست را بهبود می بخشد و صورتتان را تازه و روشن نشان می دهد.

- آناناس: با داشتن ویتامین C فراوان برای طراوت پوست مفید است. آناناس آنزیمی دارد که به کاهش لکه های ناشی از پیری پوست کمک می کند. برای روشن شدن پوست تان می توانید آناناس را مستقیم روی آن بمالید.

- لیمو: این میوه ها هم با داشتن اسید اسکوربیک و آنتی اکسیدان های فراوان پوست را از تیرگی نجات می دهد. مقداری لیمو داخل آب بچکانید و آن را بنوشید.

- گوجه فرنگی: گوجه فرنگی در درخشندگی و طراوت پوست تان تاثیر دارد، به این ترتیب که با تولید کلاژن در پوست تان درخشش طبیعی ایجاد می کند.

- سیر: به بوی بدش توجه نکنید چون یک آنتی بیوتیک طبیعی است و خون را تمیز می کند، در نتیجه پوست هم شفاف می شود.

- اسفناج: این برگ های سبزرنگ هم با داشتن بتا کاروتن به ؟؟؟

کرم های روشن کننده

تاثیر کند اما موثر
یکی دیگر از روش هایی که برای روشن سازی پوست از آن استفاده می شود، استفاده از کرم های موضعی است. این روزها اگر به هر داروخانه ای سر بزنید تعداد زیادی کرم های روشن کننده خارجی و ایرانی می بینید که کارشان شفاف سازی و روشن کردن پوست است. البته در این کرم ها از ترکیبات حاوی ویتامین C و ... استفاده می شود که برای از بین بردن لک ها و درخشندگی پوست کاربرد دارند. اگر سراغ کرم های روشن کننده پوست می روید باید حداقل چهارتا شش ماه صبر کنید تا نتایج مثبت آن را ببینید. توصیه می شود این کرم ها را با نظر متخصص پوست و مو تهیه کنید تا محصولی مناسب با نوع پوست تان داشته باشید.

اسکراب ها

کرم های سنباده ای!
اسکراب کرمی است که داخل آن ذرات زبری وجود دارد. باید آن را روی پوست صورت بمالید سپس ماساژ دهید. با این کار سلول های مرده از روی پوست جمع آوری شده و پوست شفاف تر می شود.این روش مکانیکی برای افرادی مناسب است که شرایط پوست شان مناسب بوده و به لایه برداری عمیق نیاز ندارند. اسکراب ها ضمن تمیز و شفاف کردن پوست برای درمان جوش های سرسیاه و تنظیم تعادل چربی پوست هم کاربرد دارند.

میکرودرم ابریژن

دستگاه جوانسازی
در مطب متخصصان پوست و مو برای روشن کردن پوست از دستگاه دیگری هم استفاده می شود که به آن میکرودرم ابریژن می گویند. در این روش پزشک با کمک دستگاهی یک لایه از سطح پوست را می تراشد. در نتیجه لایه های زیرین پوست برای ساختن کلاژن تحریک می شوند و سلول های جوان و روشنی روی پوست قرار می گیرند. البته استفاده از این روش برای درمان آثار جوش و لکه های سطحی هم موثر است.

لیزردرمانی

نور شفابخش
برای روشن کردن پوست از لیزر هم استفاده می شود. لیزرهای لایه بردار انواع مختلفی دارند که پزشک متخصص تشخیص می دهد برحسب نوع پوست به چه نوع لیزری نیاز دارد. به کمک لیزر لایه ای سطحی از پوست برداشته می شود تا زمینه برای تولید سلول های تازه فراهم شود. البته بعد از لیزر، پوست دچار التهاب می شود و ممکن است احساس سوختگی یا خارش به وجود بیاید اما با کمک پمادهایی التهاب پوست برطرف می شود.

در مجموع تورم پوست دو تا چهار روز طبیعی است و بعد از چند هفته رنگ پوست به حالت اولیه بازمی گردد و سلول های تازه و روشنی روی پوست قرار می گیرند. درباره لیزر یک نکته مهم وجود دارد؛ متخصصان پوست معتقدند این روش برای افرادی که پوست شان خیلی تیره است، چندان مفید نیست و شاید نتیجه عکس داشته باشد.

لایه بردارها

شمشیر دو لبه
اگر استفاده از کرم های روشن کننده پوست نتیجه بخش نباشد و البته فرد تغذیه مناسبی هم نداشته باشد، در مرحله بعد توصیه می شود برای روشن کردن پوستش از روشی به نام لایه برداری یا پیلینگ استفاده کند. لایه برداری انواع مختلفی دارد و برحسب درجه مورد نیاز به صورت سطحی، متوسط یا عمیق انجام می شود. به کمک روش لایه برداری سلول های مرده از روی پوست جمع آوری شده و زمینه برای رشد سلول های تازه فراهعم می شود. بدین ترتیب سلول های تازه روشنی روی پوست قرار می گیرند؛ ضمن اینکه به کمک روش لایه برداری چین و چروک ها، لکه های بارداری، کک و مک و زخم های خفیف و آکنه هم درمان می شوند.

- یکی از بهترین روش های لایه برداری استفاده از اسیدهای میوه است. این اسیدها توسط پزشک متخصص تجویز شده و روی پوست قرار می گیرند سپس پوست شسته و سفید می شود. به کمک لایه برداری سطحی، پوست های سبزه و اندکی تیره به خوبی روشن می شوند اما اگرچه درجه تیرگی پوست بیشتر باشد، لایه برداری متوسط یا عمیق مورد نیاز است. در این شرایط احتمال التهاب و سوزش بیشتری وجود دارد. اگر سراغ این روش می روید، باید تا چند روز بعد از لایه برداری از پوست تان به خوبی مراقبت کنید.

نکته مهم اینجاست که اگر بعد از لایه برداری از کرم ضد آفتاب استفاده نکنید و در معرض آسیب ها قرار بگیرید، پوست تان نه تنها روشن نمی شود، بلکه تیرگی هایش بیشتر هم می شوند، بنابراین توجه به این نکته اهمیت زیادی دارد.

چند ماسک روشن کننده پوست
ساده ترین و در دسترس ترین راه برای روشن کردن پوست استفاده از ماسک های خانگی است. اگرچه این ماسک ها اثر دائمی ندارند اما حسنشان این است که عوارض جانبی به همراه نداشته و ارزان قیمت هستند. اگر قرار است چند روز دیگر به یک مهمانی مهم بروید و می خواهید پوستی شفاف و درخشان داشته باشید این ماسک ها را امتحان کنید.

1- ماسک سفیده تخم مرغ
علاوه بر اینکه پوست شما را سفید می کند، برای از بین بردن جوش های صورت هم موثر است. یک عدد سفیده تخم مرغ را خوب هم بزنید تا شبیه کف شود، سپس آن را روی پوست تان بمالید و حدود 15 تا 20 دقیقه با خیال راحت دراز بکشید بعد پوست تان را با آب ولرم بشویید و در آخر کمی آب خنک روی صورت تان بریزید. می بینید که بعد از چند روز پوست تان کاملا تغییر می کند.

2- ماسک ماست و نشاسته
این هم ماسک خانگی ساده ای برای روشن کردن پوست است. یک قاشق غذاخوری ماست کم چرب را با یک قاشق چایخوری پودر نشاسته مخلوط کرده سپس آن را به آرامی روی پوست تان بمالید. یک ربع تا 20 دقیقه استراحت کنید و بعد صورت تان را با آب سرد بشویید.

3- ماسک عسل
یک قاشق مرباخوری عسل را با نصف قاشق چایخوری پودر بادام مخلوط کنید. بهتر است این مخلوط را داخل ظرفی ریخته و روی حرارت کتری قرار دهید تا عسل حالت روانتری پیدا کند. سپس این مخلوط را به آرامی روی صورت بمالید و بعد از اینکه خشک شد، با آب ولرم بشویید.

آیا صابون های روشن کننده پوست واقعیت دارند؟
در میان محصولات بهداشتی صابون هایی به چشم می خورند که به ادعای فروشندگان به روشن شدن پوست کمک می کنند. شاید این محصولات با تمیز کردن منافذ، پوست را باز و چهره را شاداب تر کنند اما تاثیر قابل ملاحظه ای ندارند و نمی توانند بافت تیره و کدر پوست را چند درجه روشن کنند. در واقع، این محصولات بیشتر جنبه تبلیغاتی دارند و نمی توان از این محصولات انتظار زیادی داشت. استفاده از قرص و کپسول هم در روشن کردن پوست بی تاثیر است. در واقع این قبیل داروها سبب روشن شدن پوست نمی شوند.
منبع:مجله تندرستی

آب رسانی پوست یکی از بهترین اقدامات مراقبتی از پوست است که موجب حفظ جوانی و سلامت پوست خواهد شد.

امروزه در بسیاری از مراکز زیبایی، آب رسانی را به کمک مواد و دستگاههای متعددی انجام می دهند.در این مقاله، دو روش بسیار مفید را که در منزل می توانید به راحتی آن را انجام دهید، به شما معرفی خواهیم کرد:

عسل و روغن بادام
عسل یکی از معجزات طبیعت است که تاثیرات چشمگیری بر سلامت و زیبایی پوست و مو خواهد گذاشت.

برای تهیه یک ماسک عالی آب رسان برای پوست ، کافی است ۳ قاشق غذاخوری عسل را با دو قاشق غذاخوری روغن بادام در ظرفی مخلوط کرده و آن را روی حرارت ملایم قرار دهید.

حالا این مخلوط را که کمی گرم شده از روی حرارت برداریدو اسانس مورد علاقه خود را به آن اضافه کنید.

این ماسک را روی پوست قرار دهید.۲۰ تا ۳۰ دقیقه صبر کنید و بعد پوست را با بشویید.این ماسک کمک می کند تا پوست رطوبت لازم را از عسل دریافت کرده و شادابی خود را بازیابد.

گلاب
گلاب یکی از بهترین گزینه ها برای حفظ شادابی و زیبایی پوست به شمار می آید.

گلاب یک تونر عالی و بی نقص است که با آب رسانی پوست و پاک کردن پوست از آلودگی های روزانه، از آن به خوبی محافظت می کند.

پیشنهاد می کنیم مقداری گلاب را در یک اسپری بریزید و در طول روز آن را به تمام صورت اسپری کنید.به این ترتیب، شادابی پوست را به وضوح حس خواهید کرد.در ضمن بعد از پاک کردن پوست از آرایش، می توانید مقداری گلاب را بر روی پنبه ریخته و به جای تونرهای شیمیایی با اطمینان از آن استفاده کنید.

برای آب رسانی پوست می توانید یک فنجان گلاب را با ۱ قاشق گلیسیرین مخلوط کرده و آن ترجیحا در شیشه ای رنگی بریزید و خوب آن را تگان دهید.

حالا این مخلوط را بر روی دستمال نخی تمیزی اسپری کرده و آن را روی صورت قرار دهید.نیم ساعت صبر کنید تا این مخلوط به خوبی جذب پوست شود.برای نتیجه بهتر گاهی دستمال را برداشته و دوباره بر روی آن اسپری کنید.

با این کار پوست را به خوبی آب رسانی کرده و آن را سرزنده و شاداب خواهید کرد.
منبع:دلگرم

جموعه: سلامت پوست

بسیاری از مردان و زنان از مشکل  منافذ بزرگ رنج می برند. کسانی که  منافذناخوشایند در چهره  دارند احساس بدی دارند برای این افراد جالب است، نکاتی را برای خلاصی از آن بدانند. در اینجا برخی از روش های طبیعی و همچنین پاکسازی پوست مواردی را بدانید:

چرا ما باید  روی پوست منافذ داشته باشیم؟منافذ دروازه هایی هستند که از طریق آن سبوم  به سطح خارجی پوست می رسد. در پایین ترین نقطه از منافذ سبوم  تولید می شود که کار سبوم حفظ رطوبت و هیدراتاسیون سطح پوست است. گاهی اوقات، عدم تعادل هورمونی می تواند بیش از  حد سبوم تولید کند منجر به چرب  شدن بیش از حد پوست می شود. کسانی که  غدد چربی بیش از حد فعال دارند منافذ بزرگتری  دارند

با این حال، پوست چرب، تنها عاملی است که  منافذ  را گشاد میکند.  بسیاری از علل دیگر  در آسیب منافذ تاثیر دارند که پیری است. در دوره پیری پروتئین طبیعی مانند کلاژن و الاستین کاهش می یابد،. این مسئله موجب کاهش انعطاف پذیری پوست، در نهایت باعث اتساع منافذ می شود. . اشعه UV خورشید نیز به کلاژن  پوست آسیب رسانده  با پیری  یا قرار گرفتن در معرض آفتاب ، تقریبا   منافذ بزرگ می شوند

تغییر روال :  صورت خود را   دو بار در روز بشوئید  تا پوست  متعادلتر شود  و نه بیش از حد خشک و نه بیش از حد چرب شود همچنین، از اسکراب پوست استفاده کنید. لایه برداری بیش از حد باعث می شود پوست خشک و ملتهب شود، که باعث تحریک غدد چربی  به ترشح روغن بیشتر است. این روغن اضافی روزنه های پوست را مسدود می کند، در نهایت  بزرگتر می شود. در نهایت، کرم ضد آفتاب برای محافظت از پوست  لازمست  تا از تخریب کلاژن ناشی از اشعه UV محافظت شود و پوست سفت و روشن می شود

انتخاب درست محصولات: برای کسانی که پوست چرب یا  مستعد آکنه  دارند،   از محصولات حاوی اسید سالیسیلیک  استفاده کنند. اسید سالیسیلیک تنها عنصری است که چربی را کنترل میکند. برای  کلاژن. مشتقات ویتامین A (رتینول) و اسیدهای آلفا-هیدروکسی  نیز باید باشد

ماسک  منافذ پوست را بزرگ نمی کند.  استفاده از ماسک ساده  مانند ماسک  چای سبز کافئین و خاک رس منافذ   را کوچکتر کرده ترشح چربی را کاهش میدهد . یا ماسک  مخلوط شیر با ژلاتین.پروتئین حیوانی با ژلاتین  درمانی برای منافذ بزرگ پوست است. اما به یاد داشته باشید،  در طولانی مدت اثر خواهند کرد

اگر  تصمیم  دارید یکباره از این مشکل خلاص شوید و دائمی بشود،  از لیزر  درمانی استفاده کنید زیرا آنها می توانند از عمق پوست نفوذ کرده و درمان اساسی شوند  سنتز کلاژن را تحریک میکنند. این کلاژن باعث می شود پوست الاستیک تر، شده و  جوانتر دیده شود. همچنین   بدون درد است و در ۲۰ دقیقه به پوست دلخواه خود می رسید
منبع: آرایشیک

داشتن پوستی سالم و شاداب یكی از دغدغه‌های فكری خیلی‌ها، مخصوصا خیلی‌ از خانم‌هاست و امروز برای رسیدن به این منظور، روش‌های مختلفی پیشنهاد می‌شود؛ به عنوان نمونه، گفته می‌شود که دستگاه‌های مختلف لیزر می‌توانند بسیاری از نیازهای بانوان را از این نظر برآورده كنند...

اگر برای شادابی و جلوگیری از پیری پوستتان در پی یک شیوه  ساده و در زمان کمی‌ هستید , آموزش یک ماسک واقعا جادویی را برای شما انتخاب کردیم این ماسک به پوستتان چنان شادابی  هدیه میدهید که فکر می‌کنید چند سال جوان تر شده اید.

این ماسک در مدت زمانی کوتاه آنچنان نشاطی به پوست‌تان دهد که احساس کنید در مدت ۲۰ دقیقه، ۵ سال جوان‌تر شده‌اید.

روش تهیه: برای تهیه این ماسک نیاز به نصف فنجان خیار رنده شده، نصف فنجان آووکادو رنده شده، یک عدد سفیده تخم‌مرغ و ۲ قاشق غذاخوری شیر تازه و پرچرب دارید. این مواد را با هم ترکیب کنید تا خمیری یک‌دست آماده شود.

موارد مصرف: خمیر تهیه شده را که سبز رنگ است روی صورت‌تان بمالید و اجازه دهید به مدت نیم ساعت روی پوست‌تان باقی بماند. پس از گذشت این مدت زمانی پوست‌تان را با آب سرد بشویید.
منبع :  تک رژ
 

اموزش تصویری هفت مدل بستن مو در خانه

روش جمع کردن یک مدل مو با سنجاق توسط خود شخص

اموزش بستن مو ی بلند به روشی ساده و با سلیقه